Tuần thứ 22 của thai kỳ

Bạn đang mang thai 22 tuần tuổi

Nhiều phụ nữ rất hào hứng với việc mang thai của họ trong giai đoạn này, vì khối u tròn đáng yêu của họ thực sự bắt đầu lộ ra. Nói với nữ hộ sinh hoặc bác sĩ nếu bạn có bất kỳ lo lắng nào về em bé hoặc kích thước của vết sưng - họ có thể giúp bạn trấn an.

Quần áo dành cho bà bầu hoặc quần áo thoải mái có thể là một ý kiến hay nếu quần áo bình thường của bạn không vừa nữa.

Các vấn đề về sức khỏe khi mang thai
 Một số tác dụng phụ không mấy dễ chịu khi mang thai có thể gây ra cho bạn lúc này:

• Đau lưng.

• Đau hông, đặc biệt là khi bạn nằm xuống vào ban đêm.

• Chuột rút chân và bàn chân.

• Mắt cá chân sưng vào cuối ngày.

• Giãn tĩnh mạch, nếu bạn dễ bị chúng.

• Bệnh trĩ.

Hầu hết các vấn đề sức khỏe thai kỳ này có thể được quản lý khá tốt - hãy hỏi bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn để biết thông tin.

Căng thẳng và mang thai
Một số căng thẳng trong thai kỳ là bình thường, nhưng căng thẳng nghiêm trọng hoặc căng thẳng kéo dài trong thời gian dài sẽ không tốt cho bạn và thai nhi.

Những sự kiện căng thẳng như tan vỡ mối quan hệ, lo lắng về tài chính và bạo lực gia đình có thể ảnh hưởng đến việc mang thai và sức khỏe của bạn. Nếu bạn cảm thấy rất căng thẳng, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn tại các cuộc hẹn khám thai của bạn.

Bạn nên thảo luận về những điều bạn có thể bị căng thẳng với người mà bạn tin tưởng.

Các lớp học
tiền sản, các lớp học tiền sản, giáo dục sinh đẻ hay các lớp học tiền sản đều có ý nghĩa giống nhau. Các lớp học này cung cấp thông tin chi tiết để giúp bạn và đối tác sinh của bạn sẵn sàng cho việc mang thai, chuyển dạ, sinh con, cho con bú và nuôi dạy con cái sớm.

Ngay cả khi bạn đã thực hiện rất nhiều nghiên cứu trực tuyến hoặc nói chuyện với người khác, tại các lớp học tiền sản, bạn có thể nói chuyện với một chuyên gia (thường là một nữ hộ sinh) về các câu hỏi và mối quan tâm của bạn. Các lớp học tiền sản cũng là cơ hội tuyệt vời để gặp gỡ các bậc cha mẹ tương lai khác.

Bạn thường có thể tham gia các lớp học tiền sản trong vài tuần vào các buổi tối trong tuần hoặc bạn có thể chọn tham gia một lớp học cuối tuần. Các lớp học có thể lấp đầy nhanh chóng, vì vậy hãy hỏi nữ hộ sinh hoặc bác sĩ của bạn về việc đặt lịch trong giai đoạn đầu của thai kỳ.

Các lớp học thường sẽ bao gồm một chuyến tham quan đơn vị sản phụ. Có thể có một khoản phí.

Em bé của bạn khi bạn mang thai được 22 tuần

Một số bộ phận của em bé đã hoàn thiện trong giai đoạn này:

• Em bé của bạn cao khoảng 19 cm từ đầu đến chân và nặng khoảng 460 gm.

• Tai trong của bé có kích thước như người lớn.

• Võng mạc của mắt bé đã phát triển đầy đủ. Em bé của bạn đang di chuyển xung quanh rất nhiều, vì vẫn còn nhiều chỗ.

• Vị trí ưa thích của bé có thể là 'nằm ngang' - nằm ngang với bụng của bạn - nhưng nó sẽ luôn thay đổi tư thế.