Bài 22~ Sữa mẹ cung cấp quá mức và căng sữa

Cung cấp quá mức sữa mẹ và căng sữa: Nhận trợ giúp

Nếu bạn muốn được trợ giúp về việc nuôi con bằng sữa mẹ, các dịch vụ hỗ trợ luôn sẵn sàng. Nữ hộ sinh, y tá sức khỏe trẻ em và gia đình, bác sĩ đa khoa hoặc Hiệp hội Nuôi con bằng sữa mẹ Úc (ABA) có thể hỗ trợ bạn nuôi con bằng sữa mẹ. Họ cũng có thể giúp bạn tìm một nhà tư vấn cho con bú nếu bạn cần.

Sữa mẹ cung cấp quá mức

Cung cấp quá mức sữa mẹ có thể là vấn đề nếu con bạn có nhiều tã ướt và bẩn, và nếu bạn nhận thấy các vấn đề khác trong hoặc sau khi bú.

Ví dụ, em bé của bạn có thể bị đau bụng hoặc bị gió, hoặc em bé có thể khóc nhiều và quấy khóc, đặc biệt là sau khi bú. Thường thì em bé của bạn sẽ không muốn có vú thứ hai.

Trong một số trường hợp, sữa dường như chảy rất nhanh và con bạn không thể nuốt đủ nhanh để theo kịp. Em bé của bạn có thể nôn khan hoặc nuốt nước bọt, đặc biệt là khi bắt đầu bú.

Các triệu chứng khác bao gồm trẻ bị nôn trớ sau khi bú hoặc đi ngoài ra phân có màu xanh và sủi bọt.

Bạn có thể nhận thấy vú của bạn dường như nhanh chóng đầy lên hoặc cảm thấy vón cục và căng sau khi cho con bú.

Nếu tình trạng dư cung giống như trường hợp của bạn, bạn có thể thử bất kỳ cách nào sau đây:

• Cho trẻ bú khi trẻ đói hơn là theo một lịch trình nhất định. Khi đói, trẻ có thể phát ra tiếng động khi bú hoặc há to miệng và quay về phía vú của bạn.

• Mỗi lần chỉ cho bú từ một bên vú. Đặt con của bạn trở lại cùng một bên vú nếu chúng cần bú sớm ngay sau khi cho bú. Sử dụng vú còn lại cho lần bú tiếp theo sau đó 3-4 giờ.

• Kiểm tra tư thế và kỹ thuật của bạn - hướng dẫn minh họa của chúng tôi về kỹ thuật cho con bú và hướng dẫn minh họa về tư thế cho con bú có thể hữu ích. Vú của bạn tiết dịch tốt hơn nếu trẻ bú tốt.

• Vắt ra một chút sữa nếu cảm thấy ngực khó chịu. Tuy nhiên, vắt quá nhiều sẽ khiến sữa ra nhiều hơn, vì vậy chỉ nên vắt vừa đủ để giảm đau hoặc khó chịu.

Căng sữa (vú đầy, đau)

Căng sữa là khi vú của bạn căng và đau. Nó xảy ra khi sữa và các chất lỏng khác tích tụ trong vú của bạn.

Sự căng sữa có thể khá khó chịu. Bạn có thể cảm thấy ngực nặng và ấm hơn nhiều so với bình thường, thậm chí có thể bị đau khi cho con bú.

Để giảm bớt căng tức vú, bạn có thể thử các mẹo sau:

• Mặc áo ngực vừa vặn, nâng đỡ. Cởi áo ngực hoàn toàn trước khi bắt đầu cho con bú.

• Chườm ấm bầu ngực bằng vải ấm trong vài phút trước khi cho con bú để giúp bạn dễ chịu hơn.

• Vắt một ít sữa bằng tay hoặc thử làm mềm bằng áp suất ngược trước khi bắt đầu cho bé bú. Điều này có thể giúp bé gắn vào dễ dàng hơn. Hãy chắc chắn rằng em bé gắn bó tốt.

• Xoa bóp vú nhẹ nhàng khi cho con bú.

• Thay đổi tư thế cho con bú. Ví dụ: bạn có thể thử giữ nôi ở một lần cho ăn và lần giữ bằng bóng đá ở lần tiếp theo.

• Sau khi cho con bú, đặt túi nước đá bọc vải lên vú để giảm đau và sưng. Một số bà mẹ thấy rằng việc đắp lá bắp cải ướp lạnh lên bầu ngực của họ sẽ rất hữu ích.

Nếu vú của bạn căng sữa hơn một hoặc hai ngày, đặc biệt là trong những ngày đầu cho con bú, hãy nói chuyện với nữ hộ sinh, y tá chăm sóc sức khỏe trẻ em và gia đình hoặc chuyên gia tư vấn cho con bú. Họ có thể đề nghị bạn thử dùng máy hút sữa điện sau một trong những lần cho con bú để hút hết sữa hoàn toàn cả hai vú và giảm bớt áp lực.