Bài 95~ Cảm lạnh

Trẻ em và cảm lạnh

Trẻ em mẫu giáo trung bình bị cảm lạnh ít nhất sáu lần một năm. Đôi khi, đặc biệt là vào mùa đông, có vẻ như con bạn bị ốm trong nhiều tuần liền, hầu như không qua khỏi một đợt cảm lạnh trước khi bị một đợt cảm lạnh khác.

Trẻ nhỏ bị cảm lạnh rất nhiều vì chúng chưa có cơ hội hình thành khả năng miễn dịch đối với nhiều loại vi rút gây cảm lạnh. Khi con bạn lớn hơn, trẻ sẽ dần hình thành khả năng miễn dịch và ít bị cảm lạnh hơn.

Cảm lạnh còn được gọi là nhiễm trùng đường hô hấp trên.

Nguyên nhân của cảm lạnh

Hầu hết cảm lạnh là do vi rút gây ra. Trên thực tế, có hơn 200 loại vi rút có thể gây cảm lạnh.

Các vi-rút gây cảm lạnh lây lan khi hắt hơi, ho và tiếp xúc bằng tay.

Thời tiết lạnh không gây ra cảm lạnh, nhưng cảm lạnh phổ biến hơn trong những tháng mùa đông. Điều này là do:

• Mọi người tiếp xúc với nhau nhiều hơn vì họ ở trong nhà.

• Virus cảm lạnh tồn tại trong không khí và trên các bề mặt lâu hơn trong môi trường lạnh và khô.

• Khả năng chống lại vi-rút cảm lạnh của cơ thể bạn bị giảm xuống ở nhiệt độ thấp hơn.

Những triệu chứng cảm lạnh

Các triệu chứng khác nhau ở mỗi trẻ, và từ bệnh này sang bệnh khác.

Bạn có thể thấy một hoặc nhiều thông tin sau:

• Nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi.

• Hắt xì.

• Đau họng và tai.

• Ho.

• Đau đầu.

• Mắt đỏ.

• Sưng hạch bạch huyết.

• Thỉnh thoảng sốt.

Thông thường, con bạn sẽ chán ăn và thậm chí có thể cảm thấy buồn nôn hoặc nôn mửa. Cô ấy có thể đau khổ hoặc cáu kỉnh.

Các triệu chứng cảm lạnh thường kéo dài từ vài ngày đến một tuần hoặc hơn. Con bạn thường sẽ hồi phục hoàn toàn mà không gặp bất kỳ vấn đề gì.

Rất hiếm khi có các biến chứng như nhiễm trùng tai, viêm thanh quản hoặc viêm phổi, hoặc nhiễm trùng đường hô hấp dưới như  viêm tiểu phế quản hoặc viêm phổi. Đây là những bệnh tương đối ít gặp so với cảm lạnh không có biến chứng.

Con bạn có cần đi khám bác sĩ về cảm lạnh không ?

Hầu như tất cả các bệnh cảm đều tự khỏi.

Nhưng bạn nên đưa con đến gặp bác sĩ đa khoa nếu con bạn có một hoặc nhiều triệu chứng sau đây. Con của bạn:

• Sẽ không uống chất lỏng.

• Nôn mửa thường xuyên.

• Mệt mỏi hoặc buồn ngủ bất thường.

• Bị sốt không cải thiện trong 48 giờ.

• Bị ho kéo dài hơn hai tuần.

• Thở ồn ào hoặc thở khò khè.

Bạn nên gọi xe cấp cứu hoặc đến bệnh viện cấp cứu nếu con bạn:

• Phàn nàn về cơn đau đầu dữ dội.

• Xanh xao và buồn ngủ.

• Ngày càng khó thở hoặc thở nhanh hơn hoặc khó hơn bình thường.

• Nhỏ hơn ba tháng tuổi và bị sốt.

• Phát ban sẽ không biến mất khi bạn cầm kính ép vào vết phát ban.

Cũng nên đến gặp bác sĩ đa khoa nếu con bạn có vẻ không khá hơn trong 48 giờ hoặc nếu bạn lo lắng.

Kiểm tra cảm lạnh

Hầu hết trẻ em bị cảm lạnh không cần xét nghiệm. Đôi khi bác sĩ đa khoa của bạn có thể làm các xét nghiệm để loại trừ các tình trạng khác.

Đôi khi bác sĩ đa khoa của bạn có thể yêu cầu xét nghiệm máu hoặc ngoáy họng hoặc mũi, hoặc lấy mẫu nước tiểu. Hiếm khi, bác sĩ gia đình của bạn có thể yêu cầu chụp X-quang phổi.

Điều trị lạnh

Không có cách chữa khỏi cảm lạnh thông thường. Cũng không có phương pháp điều trị cụ thể nào có thể làm cho cảm lạnh biến mất nhanh hơn. Điều tốt nhất là điều trị các triệu chứng.

Điều trị bắt đầu bằng việc đảm bảo rằng con bạn uống đủ nước để không bị mất nước, đặc biệt nếu trẻ bị sốt. Bạn có thể cần cho trẻ uống một lượng chất lỏng nhỏ hơn, chỉ thường xuyên hơn. Đây là những gì cần làm:

• Nếu trẻ dưới sáu tháng tuổi được bú sữa mẹ, hãy cho trẻ bú thêm.

• Nếu trẻ bú sữa công thức của bạn dưới sáu tháng , hãy cho trẻ ăn lượng sữa công thức thông thường.

• Nếu con bạn lớn hơn sáu tháng , hãy tiếp tục cho trẻ bú mẹ hoặc bú bình. Bạn cũng có thể cho trẻ uống chất lỏng trong suốt như nước.

• Nếu con bạn lớn hơn một tuổi, hãy sử dụng chất lỏng bù nước dạng uống như Gastrolyte® hoặc Hydralyte ™. Bạn có thể mua những thứ này từ các hiệu thuốc và nhiều siêu thị.

Dưới đây là một số điều bạn có thể làm để giảm bớt các triệu chứng của con mình:

• Nếu trẻ bị sốt và đau hoặc khó chịu, hãy cho trẻ dùng paracetamol với liều lượng và tần suất được khuyến nghị. Bạn cũng có thể cho trẻ em trên ba tháng tuổi dùng ibuprofen.

• Đừng ép con bạn ăn. Nếu con bạn không đói trong khi bị sốt, điều đó không sao cả. Sự thèm ăn của cô ấy sẽ trở lại khi cô ấy bắt đầu cảm thấy tốt hơn.

• Thử cho trẻ nhỏ nước muối sinh lý, có thể giúp làm dịu mũi bị nghẹt.

• Hãy thử một thìa mật ong vào buổi tối, có thể giúp giảm ho. Nhưng không nên cho trẻ dưới 12 tháng uống mật ong.

• Khuyến khích con bạn làm mọi thứ dễ dàng, nhưng không cần thiết phải nằm trên giường. Hãy để trẻ quyết định xem trẻ muốn hoạt động như thế nào.

• Lưu ý rằng không cần phải tránh xa các sản phẩm từ sữa - chúng không tạo thêm chất nhờn.

Những loại thuốc này không được khuyến nghị cho bệnh cảm lạnh trừ khi bác sĩ của bạn nói khác:

• Thuốc ho : con bạn bị ho do khí quản bị kích thích hoặc có nhiều chất nhầy, và thuốc ho sẽ không giúp giải quyết được một trong hai vấn đề này.

• Thuốc thông mũi như Benadryl®, Bisolvon®, Demazin®, Dimetapp®, Duro-tuss ™, Logicin®, Robitussin® và Sudafed®: những thuốc này có thể gây ra các tác dụng phụ như nhịp tim nhanh, bồn chồn và mất ngủ. Ngoài ra họ không thể không bị cảm lạnh.

• Thuốc kháng sinh : cảm lạnh thường do vi rút gây ra, vì vậy thuốc kháng sinh sẽ không giúp ích gì và thậm chí có thể gây rối loạn dạ dày và tiêu chảy.

Các loại thuốc và phương pháp điều trị thay thế có thể không giúp ích cho trẻ, và một số loại thậm chí có thể có tác dụng phụ có hại. Ví dụ, hít phải bạch đàn có thể gây kích ứng hoặc thậm chí làm bỏng đường hô hấp của một số trẻ em.

Hãy hỏi dược sĩ hoặc bác sĩ gia đình nếu bạn không chắc chắn về loại thuốc hoặc phương pháp điều trị nào là tốt nhất cho con mình.

Ngăn ngừa cảm lạnh

Bạn không thể ngăn trẻ bị cảm lạnh. Nhưng có một số điều đơn giản mà bạn và con bạn có thể làm để giảm nguy cơ con bạn bị cảm lạnh hoặc lây truyền bệnh cảm cúm:

• Rửa tay bằng nước xà phòng ấm sau khi hắt hơi, ho, xì mũi và trước khi ăn.

• Ho vào khuỷu tay để tránh vi trùng vào tay.

• Không dùng chung chai, cốc và dụng cụ uống nước với những người bị cảm lạnh.

Các chất bổ sung như vitamin C và echinacea không ngăn trẻ em bị cảm lạnh . Và không có bằng chứng nào cho thấy vitamin C hoặc echinacea có bất kỳ ảnh hưởng nào đến thời gian kéo dài hoặc mức độ ảnh hưởng của cảm lạnh ở trẻ em nếu con bạn bắt đầu áp dụng các phương pháp điều trị này sau khi bị cảm lạnh. Nhưng việc sử dụng vitamin C liên tục có thể làm giảm thời gian và mức độ nghiêm trọng của cảm lạnh ở trẻ em.