Bài 162~ Ở chung phòng với em bé của bạn

Ở chung phòng với con bạn: cách giảm nguy cơ SUDI

Nơi con bạn ngủ là một sự lựa chọn cá nhân. Tốt nhất là nên làm sau khi bạn suy nghĩ về nhu cầu và hoàn cảnh của gia đình mình.

Nhưng bạn nên ngủ cùng con trong cũi an toàn bên cạnh giường trong năm đầu đời hoặc ít nhất là trong 6 tháng đầu tiên. Hình thức chia sẻ phòng, với giường riêng cho bạn và em bé, đã được chứng minh là làm giảm một nửa nguy cơ đột tử bất ngờ ở trẻ sơ sinh (SUDI) bao gồm hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS) và tai nạn khi ngủ gây tử vong.

Nếu con bạn ngủ trong phòng riêng biệt với bạn, hãy kiểm tra con bạn thường xuyên để đảm bảo rằng con bạn luôn nằm ngửa, đầu và mặt của chúng không bị che khuất. Trẻ có thể lăn tốt cả hai chiều, có thể tự tìm tư thế ngủ, nhưng phải luôn đặt trẻ nằm ngửa khi ngủ.

Ngủ chung phòng giường riêng: lợi thế khác

Các bậc cha mẹ ở chung phòng với con của họ và cho con của họ trong cũi bên cạnh giường của họ nói rằng nó có những lợi ích sau:

• Bạn có thể gần gũi và phản hồi nhanh chóng khi con bạn thức giấc.

• Bạn có thể kiểm tra em bé của bạn khi bạn muốn trong đêm.

• Bạn sẽ dễ dàng cho con bú hơn khi con thức dậy vào ban đêm.

Và các bậc cha mẹ cũng nói rằng ngủ chung phòng trên giường riêng có những lợi thế hơn so với ngủ chung với con bạn:

• Bạn có được giấc ngủ ngon hơn. Trẻ sơ sinh ngủ rất nhẹ và cử động của chúng có thể làm phiền cha mẹ ngủ cùng giường.

• Nếu trẻ đã quen với việc ngủ trên giường riêng của mình, thì việc ngủ xa cha mẹ tại các trung tâm chăm sóc trẻ em hoặc nhờ bạn bè hoặc người thân chăm sóc sẽ dễ dàng hơn.

• Việc bắt đầu cho trẻ ngủ trên giường riêng của chúng sẽ dễ dàng hơn là thay đổi cách sắp xếp chỗ ngủ ở giai đoạn sau.