Bài 3~ Lòng tự trọng ở trẻ em: 1-8 tuổi

Về lòng tự trọng

Lòng tự trọng là thích bản thân, cảm thấy đáng giá, tin tưởng vào bản thân và biết mình làm tốt những gì .

Lòng tự trọng mang lại cho trẻ sự tự tin để:

• Thử những điều mới và thử lại khi mọi thứ không diễn ra như kế hoạch.

• Làm những việc mà họ có thể không thích hoặc thường giỏi.

• Đối mặt với những thách thức hơn là trốn tránh chúng.

Khi trẻ em thử những điều mới, đối mặt với thử thách và phản ứng trở lại, chúng sẽ học hỏi và phát triển. Đây là lý do tại sao lòng tự trọng có thể là một phần quan trọng trong sự phát triển của trẻ.

Trẻ sơ sinh và lòng tự trọng

Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ không thực sự có lòng tự trọng. Đó là bởi vì họ chưa thấy mình là con người của chính họ. Nhưng bạn vẫn có thể đặt nền móng cho lòng tự trọng lành mạnh bằng cách:

• Chăm sóc em bé của bạn một cách nhẹ nhàng.

• Phản ứng khi con bạn khóc.

• Trao nhiều âu yếm và nụ cười.

Những tương tác nhạy cảm và ấm áp này cho bé biết rằng chúng được yêu thương và đáng yêu.

Trẻ mới biết đi và lòng tự trọng

Trẻ mới biết đi đang bắt đầu phát triển sự hiểu biết về bản thân, những gì chúng có thể làm và điều gì tạo nên con người của chúng. Dưới đây là những cách bạn có thể xây dựng lòng tự trọng của trẻ:

• Hãy để con bạn quyết định giữa các lựa chọn an toàn, thân thiện với trẻ mới biết đi, chẳng hạn như đồ chơi nào để chơi cùng, hoặc có mứt hoặc vegemite trên bánh mì nướng của chúng hay không. Điều này mang lại cho trẻ mới biết đi cảm giác kiểm soát thú vị, giúp phát triển sự tự tin và ý thức về bản thân.

• Cho con bạn cơ hội để nói 'không'. Trẻ mới biết đi cần phải khẳng định mình và biết rằng các quyết định có hậu quả. Ví dụ, nếu con bạn nói không khi bạn yêu cầu chúng mặc áo khoác vào, điều đó không sao cả. Bị lạnh sẽ không làm họ bị thương.

• Hãy để con bạn khám phá môi trường của chúng, nhưng hãy sẵn sàng đáp ứng nếu chúng cần bạn. Ví dụ, con bạn có thể bị mê hoặc bởi một con kiến nhưng lại sợ hãi khi con kiến bò trên chân chúng. Con bạn cần bạn cho chúng biết là được.

• Huấn luyện con bạn thông qua các tình huống xã hội khó khăn. Những đứa trẻ mới biết đi có thể khó chia sẻ và thay phiên nhau vì chúng đang tìm hiểu chúng là ai và những gì của chúng. Vì vậy, bạn có thể nói, 'Bây giờ đến lượt tôi có khối màu đỏ. Chia sẻ tuyệt vời - làm tốt lắm !'

Trẻ mẫu giáo và lòng tự trọng

Ở độ tuổi này, trẻ mẫu giáo thường thích so sánh mình với những người khác và sẽ hỏi xem chúng là người lớn nhất, nhanh nhất hay giỏi nhất trong bất cứ việc gì chúng đang làm. Bạn có thể có một vai trò lớn trong việc nuôi dưỡng lòng tự trọng của con bạn và giúp con bạn đánh giá cao bản thân.

Đây là một số ý tưởng:

• Cung cấp cho con bạn phản hồi cân bằng. Đây là lời khen ngợi con bạn vì đã nỗ lực hết mình, làm hết sức mình hoặc thử một điều gì đó mới - không phải để trở thành 'người giỏi nhất'. Nó cũng khuyến khích họ đánh giá cao thành công của người khác. Ví dụ, 'Bạn đã hoàn thành tốt cuộc đua và hãy cố gắng hết sức - Tôi tự hào về bạn. Hãy chúc mừng Sven chiến thắng'.

• Giải thích rằng thua cuộc là một phần của cuộc sống. Hãy thử đặt những câu hỏi như 'Bạn đã dùng thử tốt chưa?' hoặc 'Bạn có vui không?' trước khi bạn hỏi 'Bạn có thắng không?' Điều này cho con bạn thấy rằng bạn coi trọng chúng bất kể chúng thắng hay thua - và khuyến khích con bạn làm điều tương tự.

• Chơi các trò chơi hội đồng đơn giản hoặc trò chơi bài cùng nhau. Những trò chơi theo lượt như thế này giúp con bạn học cách chơi hợp tác và hòa đồng với những người khác. Điều này có thể cung cấp cho con bạn các kỹ năng và sự tự tin trong các tình huống xã hội.

• Khuyến khích con bạn giúp bạn làm việc nhà - chẳng hạn như dọn bàn ăn hoặc cất đồ giặt. Điều này cho con bạn thấy rằng bạn tin tưởng giao trách nhiệm cho chúng, điều này giúp con bạn cảm thấy hài lòng về bản thân.

• Thể hiện sự quan tâm đến những điều mà con bạn quan tâm. Ví dụ, bạn có thể đến thư viện để mượn sách về chủ đề yêu thích của con bạn. Hoặc dành thời gian cùng nhau xây khối, xếp hình, đá bóng - hoặc bất cứ điều gì con bạn thích.

Trẻ em lứa tuổi tiểu học và lòng tự trọng

Ở trường, trẻ em có thể so sánh mình với bạn bè và bạn cùng lớp. Ở độ tuổi này, lòng tự trọng có xu hướng liên quan đến nhiều thứ - bao gồm việc trẻ học tốt như thế nào, ngoại hình của chúng ra sao, cách chúng chơi thể thao và cách chúng dễ dàng kết bạn.

Những thử thách ở trường dường như làm suy giảm lòng tự trọng của con bạn vì lần đầu tiên con bạn có thể cảm thấy mình kém năng lực hơn những người khác. Nhưng điều này sẽ giúp họ học được rằng họ không cần phải hoàn hảo ở mọi thứ để được yêu thương, quý trọng và có năng lực.

Dưới đây là một số cách bạn có thể giúp:

• Dành tặng những yêu thương và âu yếm vào cuối ngày học.

• Tập trung vào nỗ lực mà con bạn đã bỏ ra và sự can đảm cần thiết để thử những điều mới hoặc khó. Ví dụ, 'Tôi biết bạn đã lo lắng về việc nhảy trong buổi hòa nhạc, nhưng bạn đã rất dũng cảm để thực hiện nó'.

• Khuyến khích con bạn thử lại khi mọi thứ không theo kế hoạch lần đầu tiên. Bạn có thể nói, 'Tiếp tục, hãy thử một lần nữa - Tôi tin rằng bạn sẽ làm được'. Điều này cũng xây dựng khả năng phục hồi của con bạn .

• Huấn luyện con bạn thông qua các tình huống xã hội khó khăn - ví dụ, "Hãy thử nở một nụ cười thật tươi khi con muốn tham gia. Mọi người sẽ muốn chơi với bạn nếu bạn trông vui vẻ". Bạn có thể thử đóng vai những tình huống này với con mình trước.

• Nuôi dưỡng mối quan hệ tốt đẹp giữa nhà trường và gia đình bằng cách nói chuyện với giáo viên để tìm hiểu xem con bạn đang đi như thế nào. Cũng rất tốt nếu bạn có thể tham gia vào cuộc sống học đường và thể hiện sự quan tâm đến bài tập ở trường và bài tập về nhà của con bạn.