Bài 34~ Cai sữa ban đêm và bỏ dần các cữ bú đêm: những điều cần suy nghĩ

Cho ăn đêm: điều gì sẽ xảy ra

Trẻ sơ sinh thường thức giấc vào ban đêm trong năm đầu đời. Chúng thức dậy để kiếm ăn, và chúng cũng thức dậy để được thoải mái.

Khi trẻ lớn hơn, chúng thường ít thức giấc hơn vào ban đêm để bú.

Bạn đang nghĩ về việc cai sữa ban đêm và bỏ dần các cữ bú đêm ?

Nếu bạn cảm thấy thoải mái với việc cho con ăn đêm, không cần vội vàng loại bỏ những lần bú đêm. Bạn có thể chọn những gì phù hợp nhất cho bạn và con bạn.

Trước khi bạn quyết định cai sữa ban đêm hoặc bỏ dần các cữ bú đêm, bạn nên nói chuyện với con bạn và y tá sức khỏe gia đình hoặc bác sĩ đa khoa để nhận được lời khuyên phù hợp với tình trạng cá nhân của bạn.

Cai sữa ban đêm cho trẻ bú mẹ

Có thể nghĩ đến việc cai sữa đêm cho trẻ từ 12 tháng tuổi bú sữa mẹ khỏe mạnh.

Ở độ tuổi này, hầu hết trẻ được ăn đủ chất trong ngày để tăng trưởng và phát triển. Nhưng trước 12 tháng, trẻ bú mẹ cai sữa ban đêm có thể làm giảm nguồn sữa của bạn.

Dưới đây là cách bắt đầu cai sữa ban đêm cho trẻ bú mẹ.

Cữ bú đêm ngắn
Nếu cữ bú đêm của con bạn ngắn (dưới 5 phút), bạn có thể loại bỏ dần các cữ bú đêm bằng cách ngừng cho trẻ bú hoàn toàn và cho trẻ ổn định lại giấc ngủ bằng các kỹ thuật ổn định giấc ngủ phù hợp nhất cho bạn và con bạn. Lưu ý rằng có thể mất vài đêm để bạn và con bạn quen với thói quen mới.

Thời gian bú đêm dài hơn
Nếu thời gian bú đêm của con bạn thường dài hơn 5 phút, bạn có thể cắt giảm dần thời gian cho bú trong 5-7 đêm. Điều này sẽ giúp con bạn quen với sự thay đổi. Đây là cách thực hiện:

1. Giảm thời gian cho trẻ bú 2-5 phút mỗi đêm thứ hai. Ví dụ, nếu con bạn thường bú trong 10 phút, bú 8 phút trong 2 đêm, sau đó 6 phút trong 2 đêm tiếp theo, v.v.

2. Cho con của bạn ổn định lại sau mỗi lần cho ăn ngắn bằng các kỹ thuật giải quyết mà bạn chọn.

3. Làm theo sự hướng dẫn của con bạn. Nếu con bạn trở nên rất đau khổ, bạn có thể ngừng cai sữa một thời gian.

Những điều cần lưu ý

• Nếu bạn quyết định thử cai sữa ban đêm, con bạn vẫn nhận được tất cả các lợi ích của sữa mẹ nếu bạn vẫn bú mẹ vào ban ngày.

• Con bạn có thể muốn bú nhiều hơn để thoải mái khi có những thay đổi lớn. Ví dụ, họ có thể cần được thoải mái hơn nếu bắt đầu chăm sóc trẻ.

• Nếu con bạn cần sự thoải mái vào ban đêm nhưng không phải bú đêm, bạn đời của bạn (nếu bạn có) có thể giúp con bạn ổn định vào ban đêm.

Bỏ bú đêm cho trẻ bú sữa công thức

Đối với trẻ bú sữa công thức, bạn có thể nghĩ đến việc bỏ dần các cữ bú đêm từ 6 tháng tuổi.

Nếu con bạn bú sữa công thức và trên 6 tháng tuổi, chúng sẽ khó thức giấc vào ban đêm vì đói. Điều này là do sữa công thức dành cho trẻ sơ sinh được tiêu hóa chậm hơn sữa mẹ.

Lần bú đêm từ 60 ml sữa trở xuống
Nếu bạn quyết định thử bỏ dần các cữ bú đêm và con bạn bú được 60 ml sữa trở xuống trong một lần bú đêm, bạn có thể ngừng cho bé bú hoàn toàn và cho bé bú bình lại. kỹ thuật giải quyết phù hợp nhất cho bạn và con bạn.

Ban đêm bú nhiều hơn 60 ml sữa
Nếu con bạn bú nhiều hơn 60 ml mỗi đêm, bạn có thể cắt giảm dần lượng sữa cho con bú trong 5-7 đêm.

Đây là cách thực hiện:

1. Giảm lượng sữa 20-30 ml mỗi đêm thứ hai. Ví dụ, nếu con bạn thường bú 180 ml, bạn sẽ cho 150 ml trong 2 đêm, sau đó 120 ml cho 2 đêm tiếp theo, v.v.

2. Cho trẻ lắng lại sau mỗi lần bú nhỏ hơn bằng các kỹ thuật lắng mà bạn chọn.

3. Khi bạn đã giảm đến 60 ml hoặc ít hơn trong bình, hãy ngừng cho bú hoàn toàn.