Ngủ _ Giải quyết các vấn đề về giấc ngủ của trẻ Tính độc lập giả: làm thế nào để dạy nó (Thích hợp từ 8 - 18 tháng) |
Những điểm chính
|
Sử dụng hình nộm một cách độc lập
Từ khoảng tám tháng tuổi, hầu hết trẻ sơ sinh có thể học cách tự đặt núm vú giả vào trong. Điều này có thể tốt nếu con bạn cần một núm vú giả để ngủ hoặc cần bạn giúp để đặt lại núm vú giả khi nó rơi ra trong đêm.
Dưới đây là cách giúp bé tự quản lý hình nộm của mình:
Khi bạn đặt trẻ đi ngủ, hãy đặt tay trẻ lên hình nộm. Sau đó, hướng dẫn hình nộm vào miệng của họ.
Mỗi khi bạn phải đặt lại hình nộm, hãy chắc chắn rằng bạn đặt tay của bé lên hình nộm. Sau đó, hướng dẫn hình nộm vào miệng của họ, đảm bảo rằng họ giữ một tay trên đó.
Có thể mất 3-4 đêm hoặc lâu hơn để trẻ học cách tự lắp hình nộm vào lại.
Không sử dụng ruy băng, dây hoặc dây xích để gắn hình nộm vào quần áo, tay, cổ hoặc cũi của con bạn. Ruy băng, dây và dây chuyền là những rủi ro bóp nghẹt. |
Từ bỏ hình nộm
Nếu con bạn phụ thuộc vào hình nộm để ổn định và ngủ, một lựa chọn khác là loại bỏ dần hình nộm. Bạn có thể làm điều này dần dần bằng cách:
Ít sử dụng hình nộm hơn khi định vị lại em bé của bạn trong đêm.
Ít sử dụng hình nộm hơn để thoải mái trong ngày.
Bài báo của chúng tôi về việc từ bỏ hình nộm có thêm thông tin. Bạn cũng có thể đọc thêm về cách thay đổi thói quen ngủ của trẻ để trẻ học cách tự ổn định mà không cần núm vú giả. |
Nguồn: raisingchildren.net.au - The Australian Parenting Website |