Hành vi _ Trẻ mới biết đi: Mẹo và công cụ quản lý hành vi Thời gian: giúp trẻ mới biết đi bình tĩnh (Thích hợp từ 2 - 3 tuổi) |
Những điểm chính
|
Bình tĩnh: tại sao trẻ nhỏ cần giúp đỡ
Trẻ em bắt đầu phát triển nhiều cảm xúc mới từ khoảng hai tuổi. Chúng bao gồm những cảm giác mạnh mẽ như thất vọng, tức giận, xấu hổ, tội lỗi và xấu hổ.
Trẻ nhỏ thường không có từ ngữ nào để nói về những cảm giác 'to tát' như thế này. Hoặc họ có thể thấy họ khó chịu đến mức không thể đối phó được. Thay vào đó, họ khóc, la hét hoặc nổi cơn thịnh nộ.
Khi điều này xảy ra, trẻ cần sự thông cảm, hỗ trợ và giúp đỡ của bạn để bình tĩnh và đối phó với cảm xúc mạnh mẽ của chúng.
Học cách bình tĩnh lại sau những cảm xúc mạnh mẽ là một phần trong khả năng tự điều chỉnh của trẻ. |
Time-in: nó là gì và nó giúp bình tĩnh như thế nào
Thời gian là lúc bạn ở gần con và mang đến sự an ủi và trấn an trong khi con bạn đang vật lộn với cảm xúc của mình. Nó cũng liên quan đến việc cho con bạn biết rằng bạn hiểu cảm giác của chúng.
Hỗ trợ con bạn như vậy có thể giúp con bạn nguôi ngoai trước những cảm xúc 'lớn' và học cách thể hiện những cảm xúc này tốt hơn vào lần sau.
Làm thế nào để giải quyết vấn đề thời gian và giúp trẻ nhỏ bình tĩnh lại
Dưới đây là cách thực hiện kịp thời khi con bạn gặp khó khăn với cảm xúc mạnh:
Ngồi xổm xuống bên cạnh con bạn. Nhẹ nhàng quàng tay qua người con, hoặc đặt tay lên vai con bạn.
Hãy đưa con bạn đến một nơi nào đó yên tĩnh, nếu bạn có thể. Đây có thể là một căn phòng cách xa những người khác, một cái cây hoặc một chiếc ghế dài trong công viên, hoặc một góc yên tĩnh của trung tâm mua sắm.
Nói với con bạn rằng bạn hiểu. Sử dụng các từ cảm giác - ví dụ, 'Tôi biết bạn thực sự muốn bánh ngọt, và bạn đang tức giận vì hôm nay không phải là ngày bánh'.
Ôm con hoặc ôm con vào lòng nếu con muốn.
Hãy kiên quyết nhưng nhẹ nhàng ngăn trẻ làm tổn thương người khác hoặc làm hỏng đồ vật. Ví dụ, đặt đồ chơi xa tầm với, hoặc nắm tay trẻ để ngăn trẻ đánh.
Sau khi trẻ bình tĩnh lại
Thời gian dành cho việc giúp con bạn bình tĩnh lại. Đó không phải là cách để giúp con bạn học cách cư xử tốt hơn. Nhưng nếu bạn cần nói về hành vi, điều này sẽ dễ dàng hơn nhiều nếu con bạn đã bình tĩnh lại.
Ví dụ, khi con bạn bình tĩnh, bạn có thể nói điều gì đó như, 'Bạn đã ném khối hình vì bạn tức giận khi nó không vừa ? Bạn có thể làm gì khác ?'
Cách tiếp cận tích cực và mang tính xây dựng là cách tốt nhất để hướng dẫn hành vi của con bạn.
Với sự giúp đỡ của bạn, con bạn sẽ học cách hiểu và quản lý cảm xúc của mình khi chúng phát triển. |
Nguồn: raisingchildren.net.au - The Australian Parenting Website |