Bài 121~ Khi bạn cảm thấy bạn có thể làm tổn thương con mình

An toàn, an ninh, nuôi dưỡng: những gì trẻ em cần để lớn lên và phát triển

Tất cả trẻ em đều có quyền được lớn lên an toàn khỏi bị xâm hại, bỏ rơi và lạm dụng. Để lớn lên, phát triển và lớn mạnh, trẻ em cần cảm thấy an toàn và được đảm bảo.

Không bao giờ có thể làm hại một đứa trẻ, bất kể bạn đang cảm thấy thế nào.

Hành vi có hại đối với trẻ em

Hành vi có hại đối với trẻ em không tốt cho sự tăng trưởng, phát triển hoặc thể chất, tâm lý và tình cảm của trẻ.

Hành vi có hại đối với trẻ em bao gồm:

• Sử dụng vũ lực đối với trẻ em - ví dụ: đánh, đá, cắn hoặc lắc trẻ em.

• Bỏ mặc nhu cầu thể chất hoặc tình cảm của trẻ - chẳng hạn như không đưa trẻ đi khám khi chúng bị ốm, không cho trẻ ăn uống đầy đủ hoặc để trẻ ở một mình trong thời gian dài.

• Hành động theo những cách khiến trẻ cảm thấy không được yêu thương hoặc vô giá trị - ví dụ như gọi tên trẻ, thường xuyên la mắng hoặc liên tục chỉ trích trẻ.

Việc sử dụng bạo lực thể chất, lời nói hoặc tình cảm đối với các thành viên khác trong gia đình trước mặt trẻ em hoặc khi trẻ em đang ở trong nhà cũng có hại. Nó có hại ngay cả khi trẻ em không nhìn thấy hoặc nghe thấy bạo lực.

Làm gì khi bạn cảm thấy mình có thể làm tổn thương con mình

Nếu bạn cảm thấy mình có thể làm tổn thương con mình, đây là điều cần làm.

Ngay lập tức

• Ngăn bản thân phản ứng. Nếu bạn đang bế con, hãy nhẹ nhàng đặt chúng xuống nơi chúng an toàn.

• Nếu ai đó cũng chăm sóc con bạn ở gần đó, hãy nhờ họ tiếp quản một lúc - ví dụ như đối tác của bạn, nếu bạn có hoặc một người bạn đáng tin cậy.

• Hít thở sâu.

• Nếu làm như vậy là an toàn, hãy đi bộ ra xa con bạn và có 10-15 phút ở một mình. Làm điều gì đó giúp bạn xoa dịu - ví dụ, nghe một số bản nhạc, chạy bộ hoặc đi tắm.

• Nếu bạn không thể rời xa con mình, hãy ngồi gần đó và dành chút thời gian 'ra ngoài'. Thử bịt tai hoặc đeo tai nghe chống ồn nếu con bạn nói rất to.

• Gọi cho ai đó để nói chuyện với bạn trong thời điểm này, chẳng hạn như một thành viên trong gia đình, một người bạn hoặc một đường dây trợ giúp hỗ trợ.

Khi bạn bình tĩnh hơn

• Hãy nghĩ về những gì đã xảy ra và nó ảnh hưởng đến bạn và con bạn như thế nào.

• Làm gì đó để cải thiện tình hình. Ví dụ, thay đổi thói quen gia đình của bạn hoặc thử quản lý căng thẳng.

• Nhận hỗ trợ để thực hiện các thay đổi.

Nhận hỗ trợ để tránh các hành vi có hại đối với trẻ em

Nếu bạn cảm thấy mình có thể làm tổn thương con mình và bạn đã nhận ra những cảm giác này, bạn có thể nhận được sự giúp đỡ để tránh rủi ro này. Có những người và dịch vụ có thể làm việc với bạn và giúp bạn vượt qua những thách thức đi kèm với việc nuôi dạy con cái.

Bằng cách tìm kiếm sự giúp đỡ, bạn đang làm điều tốt nhất có thể cho con bạn, gia đình bạn và chính bạn.

Dưới đây là một số người hoặc dịch vụ có thể giúp bạn:

• Cố vấn về đường dây trợ giúp về nuôi dạy con cái hoặc sức khỏe tâm thần.

• Các dịch vụ hỗ trợ gia đình hoặc các chương trình nuôi dạy con cái trong khu vực của bạn.

• Các dịch vụ quan hệ gia đình như Mối quan hệ Úc hoặc Mối quan hệ Gia đình Trực tuyến.

• Bác sĩ gia đình của bạn hoặc y tá sức khỏe trẻ em và gia đình.

• Một nhà tâm lý học, cố vấn hoặc nhân viên xã hội.

• Dịch vụ rượu và ma túy khác.

• Dịch vụ hỗ trợ bạo lực gia đình.

Hãy nhớ rằng có các dịch vụ dành cho các ông bố, các gia đình LGBTQ +, các ông bố bà mẹ bị khuyết tật và các gia đình đa dạng về văn hóa và ngôn ngữ.

Nếu bạn không biết bắt đầu từ đâu hoặc những dịch vụ nào có sẵn trong khu vực của bạn, hãy hỏi bác sĩ gia đình của bạn hoặc liên hệ với hội đồng địa phương của bạn để biết thông tin.