Open navigation

Bài 321~ Di chuyển từ cũi sang giường

Ngủ _ Nơi con bạn ngủ


Di chuyển từ cũi sang giường (Thích hợp từ 1 - 3 tuổi) 

Những điểm chính

  • Trẻ em có thể di chuyển từ cũi này sang giường khác nếu trẻ có thể trèo ra khỏi cũi hoặc cần đi vệ sinh vào ban đêm.

  • Một số gia đình thực hiện thay đổi này khi một em nhỏ cần cũi.

  • Khi trẻ di chuyển từ cũi sang giường, hãy kiểm tra xem phòng ngủ có an toàn không.

  • Các lựa chọn giường an toàn bao gồm giường cho trẻ mới biết đi, nệm đặt trên sàn cách xa tường hoặc thanh vịn giường.

  • Thói quen trước khi đi ngủ có thể giúp con bạn quen với việc ngủ trên giường.

Từ cũi đến giường

Hầu hết trẻ em chuyển từ cũi sang giường khi chúng từ hai đến ba tuổi.

Tuy nhiên, không có gì vội vàng. Và có một số lợi thế khi để con bạn trong cũi nếu chúng vui vẻ ở đó. Ví dụ, con bạn không thể rơi ra khỏi cũi. Và bạn có thể bỏ chi phí mua một chiếc giường và bộ đồ giường mới trong một thời gian nữa.

Tốt nhất bạn nên đợi cho đến khi con bạn sẵn sàng về mặt tinh thần để chuyển sang giường và có thể ra vào giường một cách an toàn.

Đôi khi việc chuyển sang đi ngủ mang đến một vài thách thức mới về giờ đi ngủ và bạn có thể muốn chọn thời điểm giải quyết những vấn đề này.

Tại sao trẻ em có thể chuyển từ cũi sang giường

Có thể đã đến lúc con bạn nên dọn giường nếu:

  • Con bạn đã bắt đầu trèo ra khỏi cũi, khiến chúng có nguy cơ bị ngã.

  • Con bạn đang tập đi vệ sinh và cần đi vệ sinh dễ dàng trong đêm.

  • Bạn có một em bé mới cần có cũi.

  • Bạn đã quyết định chuyển con bạn ra khỏi giường của bạn và vào giường riêng của chúng.

Nếu bạn cần lời khuyên, hãy nói chuyện với con bạn và y tá sức khỏe gia đình.

Nếu bạn chuyển con vào giường để dọn cũi cho em bé mới, hãy cố gắng chuyển con bạn vài tháng trước khi đứa trẻ được sinh ra hoặc khi đứa trẻ được vài tháng tuổi. Bằng cách này, con bạn sẽ không cảm thấy rằng việc chuyển nhà là vì em bé mới, điều này có thể gây ra sự oán giận đối với anh chị em mới của chúng. Bạn cũng có thể mượn hoặc thuê cũi thứ hai nếu bạn có con nhỏ chưa sẵn sàng chuyển đi.

Làm cho phòng ngủ an toàn

Khi trẻ chuyển từ cũi sang giường, trẻ cũng có thể ra khỏi giường dễ dàng hơn. Điều này có nghĩa là họ có thể làm bất cứ điều gì họ muốn trong phòng ngủ của họ.

Kiểm tra an toàn phòng ngủ sẽ giúp ngăn ngừa tai nạn. Ví dụ:

  • Cài đặt khóa an toàn trên cửa sổ, vì vậy cửa sổ chỉ có thể mở được một chút. Đảm bảo rằng khoảng trống không đủ lớn để con bạn có thể trèo qua.

  • Quấn rèm và dây rèm xung quanh các thanh gắn vào tường cao hơn mặt sàn ít nhất 1,6 m. Giữ điện thoại di động treo ngoài tầm với của con bạn. Những thứ này có thể bóp cổ con bạn.

  • Sử dụng bìa powerpoint. Đảm bảo các thiết bị điện như máy sưởi đáp ứng các tiêu chuẩn an toàn của Úc. Nếu con bạn không an toàn khi ở gần các thiết bị điện như lò sưởi hoặc máy xông hơi vào ban ngày, hãy để những thứ này ra khỏi phòng ngủ vào ban đêm. Điều này sẽ giúp con bạn không bị vấp ngã hoặc bị bỏng hoặc bị điện giật nếu chúng thức dậy vào ban đêm.

  • Gắn đồ đạc hoặc các vật nặng khác vào tường bằng giá đỡ để chúng không thể rơi vào người con của bạn.

  • Tránh xa các nguy cơ nghẹt thở và bất cứ thứ gì độc hại ra khỏi phòng ngủ - ví dụ như dầu xoa bóp hoặc dầu thơm, thuốc, chất lỏng tẩy rửa hoặc các đồ vật nhỏ như đồ chơi nhỏ, pin và tiền xu.

  • Cất đi bất cứ thứ gì con bạn có thể trèo lên, chẳng hạn như ghế và thang.

  • Hãy nghĩ đến việc lắp đặt một cổng an toàn ở ngưỡng cửa phòng của con bạn. Hoặc bạn có thể đóng cửa vào ban đêm, miễn là bạn vẫn có thể nghe thấy con mình. Nếu không, bạn cũng cần đảm bảo phần còn lại của ngôi nhà cũng an toàn cho con bạn, phòng trường hợp con bạn thức giấc vào ban đêm.

Bạn có thể đọc thêm trong bài viết của chúng tôi về an toàn trong nhà và trong hướng dẫn minh họa của chúng tôi về an toàn trong nhà.

Chọn một chiếc giường

Khi chuyển con từ cũi sang giường, bạn có một số lựa chọn:

  • Đặt nệm cũi hoặc nệm giường đơn trên sàn nhà, thay vì chuyển con bạn thẳng vào giường. Điều này làm giảm nguy cơ con bạn ngã ra khỏi giường và bị thương. Con bạn cũng có thể cảm thấy an toàn hơn.

  • Bắt đầu với một chiếc giường cho trẻ mới biết đi. Giường cho trẻ mới biết đi thường có cùng kích thước với cũi, và một số cũi thậm chí còn chuyển đổi thành giường cho trẻ mới biết đi. Chúng làm giảm nguy cơ con bạn ngã ra khỏi giường và bị thương. Và bạn có thể tiếp tục sử dụng nệm cũi và bộ đồ giường của mình.

  • Sử dụng giường đơn. Ưu điểm của giường đơn là tuổi thọ kéo dài, mặc dù giường đơn làm tăng nguy cơ chấn thương do ngã.

Di chuyển an toàn từ cũi sang giường

Cho dù bạn chọn loại cũi nào đến giường ngủ, một số biện pháp phòng ngừa và lập kế hoạch đơn giản có thể giúp giữ an toàn cho con bạn:

  • Chọn một tấm nệm khá chắc chắn.

  • Đặt giường hoặc nệm trên sàn cách xa tường để giảm nguy cơ ngạt thở.

  • Cất gối ra khỏi giường cho trẻ em dưới hai tuổi - gối có nguy cơ gây ngạt thở cho trẻ nhỏ. Nếu con bạn sử dụng gối, hãy chọn một chiếc gối giữ cho đầu và cổ của con bạn thẳng hàng với lưng của chúng (có thể cao từ 5-6 cm).

  • Nếu bạn chọn giường đơn, hãy sử dụng thanh vịn giường để ngăn con bạn rơi ra khỏi giường.

  • Kiểm tra khung giường và thanh vịn giường xem có kẽ hở mà con bạn có thể mắc vào không. Đảm bảo rằng thanh vịn và khung giường vừa khít với đệm. Nếu có nhiều khoảng trống, một tấm nệm trên sàn là lựa chọn an toàn hơn cho đến khi con bạn lớn hơn.

  • Tránh để chăn hoặc mền dày trên giường. Giữ cho khu vực trên và xung quanh giường hoặc nệm sạch sẽ và không có đồ chơi mềm, túi đậu và bất cứ thứ gì khác có thể làm con bạn ngạt thở.

  • Nếu con bạn đeo túi ngủ trẻ em trong cũi, hãy nghĩ xem liệu bạn có tiếp tục sử dụng nó khi chúng đã ngủ trên giường hay không. Nguy cơ té ngã và thương tích cao hơn khi trẻ em đeo túi ngủ trên giường. Thay vào đó, bạn có thể mặc cho con mình những bộ đồ ngủ kiểu 'onesie' để giữ ấm.

Giúp con bạn ổn định với giường mới: mẹo

Dưới đây là một số mẹo để thực hiện thay đổi thành công từ cũi sang giường:

  • Nói với con bạn rằng bạn tự hào như thế nào. Rốt cuộc, dọn lên giường là một bước thú vị để trở thành một đứa trẻ lớn!

  • Nói với con bạn tất cả về kế hoạch sắp xếp giường mới - và đảm bảo rằng chúng biết điều đó sẽ rất vui.

  • Yêu cầu con bạn giúp bạn dọn giường mới. Nếu đó có vẻ là một ý tưởng thú vị, hãy đưa con bạn đi mua sắm để chọn giường hoặc bộ đồ giường. Hãy để con bạn quan sát trong khi bạn di chuyển đồ đạc trong phòng ngủ. Trẻ em thường cảm thấy hạnh phúc hơn khi chúng cũng có tiếng nói trong việc di chuyển.

  • Hãy để trẻ chuyển dần sang giường nếu trẻ cần. Ví dụ, bạn có thể chuẩn bị sẵn giường mới của con mình trong phòng khi chúng vẫn đang sử dụng cũi. Hoặc bắt đầu với giấc ngủ ngắn ban ngày trên giường và ban đêm ngủ trong cũi.

  • Tại sao không tổ chức một bữa tiệc trên giường lớn và ăn mừng việc chuyển sang giường lớn ?

Sử dụng thói quen trước khi đi ngủ để giúp việc di chuyển từ cũi sang giường diễn ra suôn sẻ: mẹo

Chuyển sang một chiếc giường lớn có thể gây lo lắng cho con bạn. Một thói quen mới trước khi đi ngủ có thể giảm bớt sự thay đổi:

  • Có 'thời gian yên tĩnh' trước khi đi ngủ. Thu dọn đồ chơi và chuẩn bị phòng ngủ như một nơi nghỉ ngơi yên tĩnh hơn là một nơi nào đó thú vị.

  • Khuyến khích con bạn trèo lên giường nếu có thể. Ngoài ra, khi trẻ có thể tự mình kéo ga trải giường và sắp xếp gối theo cách chúng muốn, đôi khi chúng sẽ cảm thấy ổn định hơn.

  • Hãy để con bạn lấy chăn từ cũi cũ - điều này có thể giúp con bạn cảm thấy yên tâm và thoải mái hơn.

  • Noi chuc ngủ ngon. Nói với con bạn những gì bạn mong đợi và những gì sẽ xảy ra tiếp theo. Nói điều gì đó rõ ràng và tích cực như, 'Đã đến lúc đi ngủ - hẹn gặp lại vào buổi sáng!' Điều này có thể làm cho giờ đi ngủ có vẻ ít đáng sợ hơn.

  • Hãy thử biểu đồ khen thưởng để giúp con bạn dễ dàng bắt đầu thói quen đi ngủ mới. Con bạn có thể nhận được một hình dán khi chúng hoàn thành mỗi hoạt động trước khi đi ngủ.

Một số trẻ sẽ rời khỏi giường, chỉ vì chúng có thể! Nếu điều này xảy ra, hãy giúp con bạn trở lại giường ngay lập tức. Bạn có thể nói điều gì đó như, 'Đã đến giờ đi ngủ - hẹn gặp lại vào buổi sáng'. Sau đó rời khỏi phòng. Bạn có thể phải làm điều này nhiều lần cho đến khi con bạn nằm yên trên giường hoặc ngủ yên.


Nguồn: raisingchildren.net.au - The Australian Parenting Website

Câu trả lời này có giúp ích cho bạn không? Yes No

Send feedback
Rất tiếc là chúng tôi không giúp được nhiều. Hãy giúp chúng tôi cải thiện bài viết này bằng phản hồi của bạn.