Dinh dưỡng & Thể dục _ Trẻ mẫu giáo: Nấu ăn với trẻ Rửa trái cây và rau quả: hoạt động cho trẻ em 3-6 tuổi |
Những điểm chính
|
Rửa trái cây và rau quả: tại sao nó là một hoạt động học tập tốt cho trẻ em
Rửa trái cây và rau quả có thể là một cách thú vị để:
Giới thiệu cho con bạn những từ mới như 'ớt chuông', 'bí xanh' và 'mận'.
Giới thiệu cho con bạn các khái niệm về toán học như hình dạng, kích thước và trọng lượng.
Phát triển kỹ năng tư duy.
Khuyến khích con bạn khám phá môi trường hàng ngày của chúng.
Giúp con bạn học về vệ sinh hàng ngày và thực phẩm lành mạnh.
Những gì bạn cần để rửa trái cây và rau
Đối với hoạt động này, bạn cho trẻ rửa trái cây và rau sau khi bạn mang chúng từ chợ hoặc siêu thị về nhà.
Bạn càng có nhiều trái cây và rau quả thì càng tốt.
Bạn sẽ cần một bồn rửa và một vòi nước và một chút thời gian để con bạn có thể giúp bạn giặt giũ.
Làm thế nào để rửa trái cây và rau quả trở thành một hoạt động học tập
Đây là cách bắt đầu:
Đổ đầy nước sạch và mát vào bồn rửa hoặc bồn tắm để rửa trái cây và rau quả của bạn.
Đảm bảo rằng con bạn có thể nhìn thấy và tiếp cận. Tìm một chiếc ghế đẩu hoặc ghế đẩu an toàn để con bạn có thể đứng lên nếu bạn cần.
Chỉ cho trẻ cách rửa trái cây hoặc rau quả bằng cách nhúng trái cây hoặc rau củ vào nước và dùng tay xoa nhẹ lên da.
Vớt trái cây hoặc rau ra khỏi nước và lau khô.
Một khi con bạn hiểu những gì chúng đang làm, bạn có thể để con bạn khám phá. Quan sát những gì con bạn làm và giới thiệu các từ và khái niệm bằng cách trò chuyện và đặt câu hỏi. Ví dụ:
Nói về màu sắc. Yêu cầu trẻ gọi tên màu sắc của các loại trái cây và rau củ.
Nói về hình dạng, kích thước và kết cấu. Bạn có thể so sánh mọi thứ - ví dụ, 'Quả cà chua nào lớn hơn ?' và 'Củ cà rốt này dài hơn quả dưa chuột này'.
Khám phá nổi và chìm. Yêu cầu con bạn đoán xem một thứ gì đó sẽ nổi hay chìm trước khi nó xuống nước.
Nói về những bộ phận nào của cây trồng. Rau bina là một loại rau ăn lá, củ cải và cà rốt là củ, và cà chua là trái cây (ngay cả khi chúng không có vị ngọt !).
Thích ứng cho hoạt động học tập này cho trẻ em ở các độ tuổi khác nhau
Nhận thức được sở thích và khoảng thời gian chú ý của con bạn. Nếu con bạn chỉ thích bắn tung tóe trong bồn rửa, hãy cho con bạn một vài miếng sản phẩm cứng (như cà rốt hoặc táo) để rửa và xử lý, sau đó tiếp tục khi con bạn đã ăn no.
Bạn có thể thử thách trẻ lớn hơn với những câu hỏi phức tạp hơn trong khi chúng rửa trái cây và rau quả - ví dụ: 'Tại sao bạn nghĩ cây cần lá ?' Bạn cũng có thể dành thời gian để trò chuyện về các loại trái cây và rau củ yêu thích của mình hoặc các bữa ăn bạn dự định chế biến với nông sản.
Nguồn: raisingchildren.net.au - The Australian Parenting Website |