Bài 31~ Giữ hơi thở

Về phép thuật nín thở

Việc nín thở thường xảy ra khi trẻ sơ sinh hoặc trẻ em:

• Đang khóc.

• Sợ hãi hoặc buồn bã.

• Đã bị một tai nạn nhỏ và bị sốc.

Trẻ khóc, sau đó nín thở và 'nín thở'. Họ không cố ý làm điều đó - ngay cả khi có vẻ như họ đang nín thở như một phần của cơn giận dữ tột độ.

Các cơn nín thở thường kết thúc trong vòng 30-60 giây, khi trẻ ngừng thở và bắt đầu khóc hoặc la hét. Trong một số trường hợp, trẻ nín thở cho đến khi bất tỉnh. Khi điều này xảy ra, cơ thể sẽ tự động bắt đầu thở trở lại.

Các cơn nín thở có thể xảy ra thường xuyên vài lần một ngày hoặc hiếm khi một lần một năm.

Trẻ em dưới 6 tháng tuổi có thể bị nín thở, nhưng nín thở phổ biến nhất ở trẻ từ 1-2 tuổi. Hầu hết trẻ em ngừng làm việc đó khi chúng được 6 tuổi.

Một số trường hợp nín thở có liên quan đến thiếu máu do thiếu sắt. Bác sĩ đa khoa của bạn có thể làm một xét nghiệm máu đơn giản để xác định xem đây có phải là nguyên nhân trong trường hợp của con bạn hay không.

Làm gì trong thời gian nín thở

Làm theo các mẹo sau để giúp con bạn vượt qua thần chú nín thở:

• Bình tĩnh. Phép thuật có thể sẽ trôi qua trong vòng một phút.

• Đặt trẻ nằm nghiêng và trông chừng trẻ cho đến khi câu thần chú kết thúc.

• Không cho bất cứ thứ gì vào miệng trẻ, kể cả ngón tay để làm thông đường thở. Nếu con bạn bắt đầu có những cử động giật gân, bạn có thể giữ đầu, tay hoặc chân của chúng để tránh bị thương hoặc di chuyển những đồ vật có thể làm chúng bị thương.

• Đừng lắc em bé hoặc trẻ em của bạn. Điều này sẽ không làm ngừng thở và có thể gây ra thương tích.

• Nếu trẻ em hoặc người lớn khác có mặt, hãy trấn an họ rằng đó là một câu thần chú vô hại và sẽ sớm qua đi.

• Đôi khi trẻ em có thể bị ngã và tự làm mình bị thương trong thời gian thần chú. Nếu bạn nghĩ rằng điều này đã xảy ra, tốt nhất bạn nên nhờ bác sĩ kiểm tra cho con mình.

• Khi con bạn đã bình phục, đừng trừng phạt hay khen thưởng hay làm ầm lên.

Khi nào đến gặp bác sĩ về việc nín thở

Bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ về việc nín thở nếu con bạn:

• Dưới 6 tháng.

• Có các phép thuật nhiều hơn một lần một tuần - đây có thể là do thiếu máu.

• Đột nhiên bắt đầu nín thở.

• Trông bối rối hoặc buồn ngủ sau khi nín thở.

• Trở nên rất xanh xao hoặc mất ý thức.

• Bị rung và cứng kéo dài hơn một phút và mất một thời gian để hồi phục.

Ngăn chặn tình trạng nín thở

Bạn không thể ngăn chặn tình trạng nín thở, nhưng bạn có thể ngăn chặn các sự kiện dẫn đến nín thở:

• Cố gắng đánh lạc hướng con bạn trong những tình huống mà chúng có thể mắc chứng nín thở.

• Đưa ra nhiều lời cảnh báo cho con bạn nếu bạn cần thay đổi một hoạt động hoặc tình huống khác. Điều này có nghĩa là họ sẽ không quá sợ hãi khi mọi thứ thay đổi.

• Tìm hiểu thêm về cơn giận dữ, nếu đây là điều dường như kích hoạt các cơn nín thở của con bạn.

• Hãy trấn an con bạn sau khi chúng bị hoảng sợ hoặc bị sốc.

• Cố gắng tránh để con bạn quá đói hoặc quá mệt.

• Giúp trẻ lớn hơn học cách nhận biết những cảm xúc như thất vọng. Nếu con bạn có thể nhận biết và quản lý cảm xúc, nó có thể ngăn cảm xúc chuyển thành tức giận hoặc sợ hãi gây ra tình trạng nín thở.

2 kiểu nín thở

Ngưng thở tím tái (hay 'phép xanh') là kiểu nín thở phổ biến nhất. Trẻ em bị ảnh hưởng:

• khóc hoặc buồn

• bắt và nín thở, sau đó chuyển sang màu xanh tím, đặc biệt là xung quanh miệng.

Ngưng thở xanh xao hoặc nhợt nhạt (hay 'tái nhợt') ít phổ biến hơn tím tái. Bọn trẻ:

• có thể không khóc hoặc khó chịu

• bắt và nín thở - nhịp tim của họ chậm lại và da của họ có thể trông nhợt nhạt

• đổ mồ hôi và mệt mỏi khi hết phép

• những người có những phép thuật này cũng có thể bị ngất khi thanh thiếu niên hoặc người lớn.

Một số trẻ có cử động giật hoặc co giật, nhưng trường hợp này rất hiếm.